Olá, que bom te ver por aqui!
O que te traz aqui? Uma melhor qualidade de vida; o desejo por novos repertórios para lidar com questões que estão lhe causando algum sofrimento; ampliar seu autoconhecimento?
Em meus atendimentos, promovo um espaço livre de julgamentos, cheio de acolhimento e reflexão, no qual psicólogo e cliente trabalham de forma ativa, com questionamentos, análises, trocas e orientações, visando desenvolver e ampliar os repertórios comportamentais de autonomia e autoconhecimento, tendo em vista a modificação de comportamentos que geram sofrimento na vida do cliente, para proporcionar uma melhor qualidade de vida.
Se isso faz sentido para você e você gostaria de tentar um novo caminho, fala comigo!
Uma frase que gosto muito, de Skinner (1969), resume bem o que acredito.
“Não considere nenhuma prática como imutável. Mude e esteja pronto a mudar novamente.
Não aceite verdade eterna.
Experimente.”
Eu estou aqui, para te auxiliar nesse processo!
Prazer,
Ana Flávia
Quem sou
Amante da vida, apaixonada pelo ser humano e pelos animais.
Uma mulher cheia de desejos e sonhos. Não vivo sem café, e me redescubro a cada dia.
Como qualquer pessoa, tenho medos mas não me paraliso diante deles. Cometo erros, mas procuro aprender com eles. Estou em constante transformação
.
As pessoas que me conhecem, me consideram como uma pessoa forte, mas só carrego esse atributo por sempre estar rodeada por pessoas que me amam e são meu porto seguro.
Sou psicóloga, filha, esposa e hoje vivo meu maior desafio: ser mãe.
Psicóloga
Psicóloga formada e atuante sob o viés da Análise do Comportamento desde 2021, com formação continuada em Terapia Baseada em Evidências. Acredito que nossos comportamentos são aprendidos e influenciados pelo ambiente, e que podemos modificá-los para alcançarmos uma vida mais leve e significativa.
Minha abordagem terapêutica é colaborativa e transparente. Trabalho em conjunto com você para identificarmos os fatores que mantêm seus comportamentos (sejam eles ações, pensamentos ou emoções) e desenvolvemos estratégias personalizadas para promover mudanças positivas e duradouras.
As sessões são estruturadas e focadas em desenvolver habilidades práticas para lidar com os desafios do dia a dia, como ansiedade, depressão, dificuldades nos relacionamentos, entre outros.
Se você busca uma abordagem científica, comprovada e personalizada para alcançar seus objetivos e transformar sua vida, convido você a agendar uma consulta e iniciarmos juntos essa jornada de autoconhecimento e crescimento.
Meu
trabalho
